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共同呵护好孩子的眼睛,给他们一个光明的未来!

时间:2021-04-02 14:19来源:精诚教育集团作者:宣传与公共关系部

(点击图片,了解更多“爱眼护眼”知识)

世界卫生组织的研究报告显示,我国的近视患者高达6亿人,其中中小学生人数超过1亿,近视率近50%,初高中生近视率高达80%。

2020年,教育部对9省14532人的调研显示:与2019年底相比,

近半年来学生近视率增加了11.7%。其中:

小学生近视率增加了15.2%;

初中生近视率增加了8.2%;

高中生近视率增加了3.8%。


儿童青少年近视问题形势非常严峻,社会、学校、家长、孩子都要高度重视!关注孩子早期视力保护与健康,保护儿童远视储备,引导、监督孩子爱护眼睛,科学用眼,观察孩子用眼情况,纠正不良习惯,及时预防和控制近视的发生与发展。关于爱眼护眼的知识,一定要知道!



近视分为轻度、中度和重度近视,重度近视也叫病理性近视。轻度和中度近视的危害并不大,但是近视会导致看不清远处的东西,即便戴眼镜矫正也可能会导致生活上的不方便,例如冬天镜片起雾、跑步眼镜容易滑落……


(来源:国家卫生健康委员会)


随着近视度数越来越高,出现危害风险也会越来越重。高度近视眼的病人不仅仅是近视状态,同时也伴随着眼轴会拉长,即眼球从球形拉长到冬瓜形状,这一定会对眼睛各个结构造成影响:如巩膜会变得非常脆弱,视网膜脉络膜都会因此而拉伸,这种情况下就会容易产生病变。比如视网膜由于过度拉伸、过度脆弱,导致视网膜裂孔、脱离,脉络膜由于不健康拉伸可能会出现脉络膜破裂、出血,视乳头由于过度拉伸可能造成视神经损伤。


(来源:国家卫生健康委员会)

所以随着近视度数加深,眼睛本身结构也变得越来越脆弱,这种情况眼睛各方面并发症也会增加。

前,并没有任何科学证明的有效办法,能治愈近视。95%以上是因为眼轴增长引起的。

配戴眼镜、屈光矫正手术(仅适用于成年人),也只是控制、矫正,并不能根治近视。

已确诊为近视的儿童青少年,只能通过努力,延缓近视度数的进展和眼轴长度的增长,降低发展成为高度近视的可能。


精诚实验小学五年级同学自编自演情景剧《眼睛的烦恼》



近视不可“治愈”,一旦诊断得了近视就是常见的轴性近视,眼睛的结构已经发生了改变,所以好好保护孩子的眼睛才是真!防近视的“神药”、“奇效”矫正机构等谣言不可信。

   散瞳会对孩子的眼睛造成伤害

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李莉,国家儿童医学中心、首都医科大学附属儿童医院眼科主任指出:儿童验光前使用睫状肌麻痹剂,使眼睛处于调节放松的状态,再进行验光,得到的验光结果更客观准确,使用睫状肌麻痹剂后瞳孔会散大,因此叫散瞳验光。

   戴眼镜会让近视度数不断加深

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发现近视后,一些家长和孩子抵触戴眼镜:一是影响外观,二是根深蒂固地认为戴眼镜会让近视度数加深得更快,再也摘不下来了。

可事实却是:

配戴合适度数且质量合格的眼镜不会使近视度数的加深变快。

如果发现孩子近视而不进行矫正,孩子看东西费劲,便会采取眯眼、歪头等行为努力让自己看得清楚些。久而久之,不仅会使眼睛过于疲劳,还会加速近视发展

   防近视"神药"

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传言“低浓度阿托品”眼药水可用于近视控制。但国内近视防治领域的权威专家、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院院长周行涛教授介绍:

目前,低浓度阿托品并没有在中国内地批准上市,其治疗效果也仍在研究中。且低浓度阿托品存在一定的副作用,比如瞳孔散大、轻微畏光等症状,此外还有部分孩子对这个药过敏。

   有“奇效”的矫正机构

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有媒体报道,少儿视力矫正机构存在不少乱象:

乱象1:加盟费用超15万,培训3天就上岗

乱象2:为体现矫正效果,在检测手段上“放水”

乱象3:电商平台上视力恢复产品真假难辨

所以,为了避免盲目听信视力矫正机构导致延误孩子的正常治疗,耗费金钱和精力,一旦孩子出现视力异常,一定要及时到正规医院就诊。


   层出不穷的“防蓝光产品”

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目前,蓝光对人眼的伤害学术界仍存争议。

理论上当达到足够的时间和一定强度后,蓝光才可能会对视力引起损伤。

专家指出,对于“防蓝光”问题一定要谨慎,“过度防护”和“该防的不防”都将适得其反。

孩子使用电子产品造成的眼干眼涩,其实更多和用眼习惯相关,比如离屏幕过近、使用时间过长等,和蓝光本身无关。

既然蓝光不是造成近视的原因,那所谓“防蓝光产品”预防近视就缺乏科学依据了


3月——春季学期近视防控宣传教育月,精诚实验小学和平街校区五(1)班开展“爱眼护眼”主题班会,学生积极分享护眼知识,纠正不良用眼习惯,做自身眼睛健康“第一责任人”。


    正确用眼要诀

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眼睛是心灵的窗口,而且如果毁掉就再也不可挽回,那到底怎么做才能尽量防止近视呢?

⚫读书写字时,胸离桌子一拳远,眼离书本一尺远,手离笔尖一寸远。读书、写字时绝对不能把脸贴在桌子上。

⚫要保证每近距离用眼20分钟,看向窗外一次减缓眼部疲劳。连续读写时间最好不超过30分钟,用眼30分钟后可以远眺,也可以闭眼休息。

⚫要保证每天户外活动2小时,可以预防近视的发生,也可在一定程度上缓解近视的进展。

⚫不用手揉眼睛。

⚫合理使用电子产品。





最后更新:2021-04-02